2014年

4月

15日

執着が邪魔をする

幸せを引き出すマインドカウンセラーの宮本すみれです。

先日カウンセリングの時に「執着しているうちは手に入らない」ということが話題になりました。

 

何かを手に入れようと必死になったり、そのことばかり考えている時は手に入らないのに、

「まあいいか」とあきらめた途端に実現したり、思うように進めるという体験、ありませんか?


絶対に○○したい、しなければだめだという思い込みが執着です。

執着しているうちは変に力が入っているから成果が出ないのです。

本当にほしいものを手に入れたり願望をかなえるには、適度に力が抜けているのがベストな状態です。


ブロック解除では「○○がほしい、○○がないとだめだ!」と思い込んでいる意識に対して

「今のままで大丈夫だよ、もう十分足りてるんだよ」という疑似体験をさせます。

すると「そうなんだ、○○はいらないんだね」と満足して執着を手放してくれます。

強く願っているのになかなか実現しないことがあったら、願望が執着に変わっているのかもしれません。

2014年

3月

31日

卒業校のフォローアップ会でした

せを引き出すマインドカウンセラーの宮本すみれです。

せっかく開いた桜の花も、春の嵐で吹き飛んでいますね

今日は私が養成講座を卒業したさいたま草加校のフォローアップ会でした。

先生や卒業生の方たちと近況報告や日頃の思いなど語り合いました

 

初めてのディズニーランドホテル

ラウンジはお茶のお替わりし放題で驚きました!さすがです。

ロビーからの吹き抜けと、空まで見えるラウンジの窓が印象的でした。

ホテルは、家相や風水を取り入れて設計するのでしょうか?

とてもよい気が流れていました。

日常から少しだけ離れて、優雅な気持ちになった午後のひとときでした。。

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2014年

3月

26日

魅惑のサンキャッチャー

マインドカウンセラーの宮本すみれです

昨日ご案内したサンキャッチャー制作の講座 は、ご好評をいただき残席が3名様になりました。

ありがとうございます。

定員は8名様ですので、お時間の合う方はぜひいらしてください

サンキャッチャー講師の髙畠麻衣子さんは、2月にマインドブロックバスター養成講座を卒業されました。

麻衣子さんを通じてサンキャッチャーを知った私ですが、美しさと制作の楽しさにすっかりとりこになってしまいました・・・


その名の通り太陽の光を受けて、お部屋に虹を作ってくれます。

カラーdeサンキャッチャーは色選びにも意味があり、セラピーの役割もするそうです。

色を入れながら悩むのも、楽しい時間です

見るときによって気分が落ち着いたり元気が出たり、サンキャッチャーの輝きは不思議です。

皆さんとの製作会、今から楽しみです

募集中☆残席3名様☆5/8(木)サンキャッチャー講座詳細はこちらです

2014年

3月

23日

お客様の感想~体の力がすっと抜けた~

幸せを引き出すマインドカウンセラーの宮本すみれです。

 

カウンセリングを受けていただいた方から感想をいただきました。

 

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ご相談者様:T様、40代女性

ご相談内容:夫婦・家族の問題について(60分)

 

お会いするまではどきどき、緊張し続けていました。

写真どおりの宮本さんがいらして、

私のとりとめない話でも優しく聞いていただけて嬉しくなりました。

 

ブロック解除の効果と、人に話せたので自分の頭の中が整理された気がします。

 

今まではたくさんの悩みが絡み合ってごちゃごちゃになっていました。

 

どこから手をつけたらいいのかわかりませんでしたが、見える部分から一つずつやっていけばいいんですね。

 

帰りの電車では体の力がすっと抜けて、緊張が解けて爆睡でした。

 

家では息子から「顔色いいじゃん」と言われました。

 

あれから、いつもなら腹が立つようなことでも落ち着いて話せています。

 

解除してもらったこと以外でも変化があるかもと、毎日がとてもわくわく楽しみです。

 

久しぶりにこんな気持ちになりました。

 

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今回はご家族に関するお悩みだったのですが、

 

衝突をさけるために感情を閉ざすことをを長年続けていたため

 

自分の感情に対しても鈍感になり、

 

楽しいとか悲しいという気持ちがあまりないとのことでした。

 

このままだと病気になると感じてブロック解除を受けてくださったそうです。



問題の渦中にあるとき、日々目の前のことに対処するのがいっぱいいっぱいで

 

誰かに話そうとか相談しようということすら浮かばない時もあります。

 

特に家族の問題は家族内で解決しなければと思いがちですが、

 

カウンセラーなど外部の人間に話をすることで問題に対する視点が変わることもあります。

 

まず自分の心を大切に、しっかりと守ってください。

 

それから現実にある問題に対処していきましょう。

 

ご感想をいただきありがとうございました。

2014年

3月

21日

嫌いなものがなくなる

マインドカウンセラーの宮本すみれです

 

昨日、結婚記念日で夫からお花をもらいました。

 

今は新種でいろんな色のお花が出ているんですね。

 

赤紫のチューリップ、かわいいです

少し前までガーベラとカーネーションが嫌いだったのですが、

 

「嫌いだと思って買わなかったよ」と言われて、

 

あれ?なんでそんなに嫌いだったんだろう、と不思議に思いました。

 

両方とも、この前花屋さんで見てかわいいと思ったのに。でも確かに最近まで嫌いでした。



花に限らず、以前嫌いだったものが気づくといつのまにかそうでもなくなっています。

 

自分の中で物事の見方ががらっと変わっているのだと思います。

 

以前は人や物事に対して怒ったり嫌ったりすることにパワーをたくさん使っていました。

 

あえて嫌いなところに注目したり、どうしようもない理不尽な状況を憎んだり。

 

でもそれはすごく疲れます。そして発した怒りや憎しみがそのまま自分に返ってきます。



今は現実の出来事をニュートラルに受け止められるようになりました。

 

ブロック解除の積み重ねで現実の感じ方が変化したことで、私はとても救われています。

 

昔の私、お疲れ様。そんなに怒ったら消耗しちゃうよ、って伝えてあげたいです。

 

春の3連休、皆様にとって楽しい休日になりますように。

 

私はお仕事の予定もあり楽しくがんばります